Ako zaradiť CBD olej do každodennej rutiny? Praktický sprievodca

Ako zaradiť CBD olej do každodennej rutiny?

Niektoré návyky si vytvoríme úplne prirodzene.

Ráno si pripravíme kávu.
Po tréningu doplníme tekutiny.
Večer si odlíčime pleť alebo si dáme sprchu.

Čím jednoduchší je určitý rituál, tým ľahšie sa stane súčasťou každodenného života.

A presne tak sa dá pristupovať aj k CBD.

Nemusíte meniť celý svoj život. Stačí nájsť správny moment.

Ráno, cez deň alebo večer?

Neexistuje jeden univerzálny čas, ktorý by vyhovoval každému.

Pri výbere momentu je praktickejšie pozerať sa na vašu dennú rutinu a konkrétny produkt.

Ak máte radi ranné rituály, CBD môžete zaradiť napríklad k raňajkám alebo po rannej hygiene.

Ak máte aktívny deň, môže vám viac vyhovovať čas spojený s vašou dennou alebo športovou rutinou.

A ak chcete CBD zaradiť do pokojnejšej časti dňa, môžete si vytvoriť večerný rituál.

Najlepší systém je ten, ktorý si dokážete jednoducho zapamätať a pravidelne dodržiavať.

1. Začnite jednoducho

Najväčšia chyba pri vytváraní novej rutiny je zbytočne ju komplikovať.

Nemusíte si nastavovať päť rôznych časov a sledovať každý detail.

Vyberte si jeden konkrétny moment dňa.

Napríklad:

ráno po raňajkách

alebo

večer pred spaním.

Po niekoľkých dňoch sa z neho môže stať úplne prirodzený návyk.

2. Vyberte si produkt podľa svojho dňa

Práve preto má INHYPE tri produktové rady.

PREMIUM

Pre tých, ktorí hľadajú univerzálny CBD olej do každodennej rutiny.

Rada PREMIUM je dostupná v koncentráciách 10 %, 20 % a 30 % a obsahuje okrem CBD aj vitamín E. 

Ak nechcete svoju rutinu komplikovať, PREMIUM je prirodzený začiatok.

RECOVERY

Pre ľudí, ktorých deň je spojený s pohybom a aktívnym životným štýlom.

RECOVERY je samostatná produktová rada INHYPE, ktorú značka smeruje najmä k aktívnym zákazníkom a športovcom. 

Ak je pohyb pravidelnou súčasťou vášho života, pozrite si RECOVERY.

NIGHT

Pre tých, ktorí si chcú vytvoriť večerný CBD rituál.

Rada NIGHT obsahuje okrem CBD aj ďalšie zložky vrátane melatonínu; podľa aktuálneho produktového popisu ide o plnospektrálny produkt. 

Ak je pre vás CBD súčasťou večernej rutiny, NIGHT je rada, ktorú sa oplatí pozrieť.

3. A čo koncentrácia?

Toto je otázka, ktorú dostávame veľmi často:

10 %, 20 % alebo 30 %?

Nie je potrebné automaticky vyberať najvyššiu koncentráciu.

Vyššia koncentrácia znamená vyššie množstvo CBD v rovnakom objeme oleja.

Preto je pri výbere rozumné zohľadniť:

• či s CBD začínate,
• či už máte s CBD skúsenosti,
• akú koncentráciu ste používali doteraz,
• aký spôsob používania vám vyhovuje.

Ak ste začiatočník, 10 % môže byť jednoduchým miestom, kde začať.

Ak už CBD poznáte, môžete preferovať 20 % alebo 30 %.

4. Vytvorte si vlastný rituál

CBD nemusí byť len „kvapky z fľaštičky“.

Môžete si okolo neho vytvoriť jednoduchý moment pre seba.

Ranná rutina

☀️ raňajky
☀️ voda alebo káva
☀️ CBD podľa zvoleného produktu

Aktívny deň

? pohyb alebo tréning
? hydratácia
? kvalitné jedlo
? CBD ako súčasť vašej rutiny

Večerná rutina

? stlmené svetlá
? menej telefónu
? sprcha alebo osobná starostlivosť
? CBD podľa zvoleného produktu

Nie je to o dokonalej rutine.

Je to o pravidelnosti.

5. Koľko kvapiek?

Tu odporúčame držať sa konkrétneho odporúčania uvedeného pri vašom produkte.

Jednotlivé produkty sa totiž môžu líšiť koncentráciou aj zložením.

Pri produktoch INHYPE je napríklad v aktuálnych produktových informáciách uvedené odporúčanie 3–5 kvapiek ráno a večer. 

Neporovnávajte preto iba počet kvapiek medzi rôznymi CBD olejmi.

Dôležité je množstvo CBD v konkrétnom produkte.

6. Dajte svojej rutine čas

Pri doplnkoch a nových návykoch máme často tendenciu čakať okamžitú zmenu.

Lepší prístup je pozorovať, ako vám nový produkt a rutina osobne vyhovujú, a nevytvárať si nereálne očakávania.

CBD nie je náhrada za kvalitnú stravu, spánok, pohyb ani odbornú zdravotnú starostlivosť.

Je to doplnok, ktorý si môžete zaradiť do svojho vlastného režimu.

Ktorý INHYPE sa hodí do vášho dňa?

? Chcem univerzálny CBD olej

→ PREMIUM

? Mám aktívny životný štýl

→ RECOVERY

? Chcem večerný rituál

→ NIGHT

A potom už zostáva vybrať si koncentráciu, ktorá zodpovedá vašim skúsenostiam a preferenciám.

Váš deň. Vaša rutina. Váš INHYPE.

Nemusíte meniť všetko naraz.

Začnite jedným jednoduchým návykom.

Vyberte si produkt, ktorý zapadá do vášho životného štýlu, a vytvorte si z neho vlastný rituál.

PREMIUM. RECOVERY. NIGHT.

Tri rady.
Tri rôzne koncepty.
Jedna značka INHYPE.

OBJAVIŤ INHYPE CBD →